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3款自制养颜荷叶减肥茶0

2019-05-15 05:21:15 | 来源: 网络

荷叶具有清热解暑,升发清阳、除湿祛瘀,有益尿通便的作用。自古以来,荷叶就别奉为减肥良药。饮用荷叶减肥茶以后,会在人体的肠壁上构成1层脂肪隔离膜,有效组织脂肪的吸收,从根本上减轻体重,并能避免反弹。荷叶减肥茶对改进水肿型肥胖、便秘型肥胖和身上脂肪比例较多并且肌肉松垮具有显著的功效。

荷叶消脂茶配方

材料:荷叶。

做法:

1.将从药店买回来的荷叶洗净晾干搓碎,分成约3⑸克的小包。

2.将1小包荷叶放到杯子里,加入适当的热水,盖上盖子,焖5⑹分钟,这样茶叶会更浓。

tips:只饮用第1泡浓茶,第2泡的茶毫无效果。

乐活方1

材料:荷叶,橘皮,绞股蓝,山查,决明子,桑叶。

做法:

1.将上述几种重要1同泡水喝或用水煮茶汤便可。

tips:泡水的效果远远没有煮出来的好,如果时间充裕的话,每天煮1壶荷叶茶来当白开水喝。1段时间以后,肌肤状态会得到提高,而且痘痘也比之前少很多。而减肥效果,固然是百分之百的啦。

乐活方2

材料:荷叶,炒决明子,玫瑰花

做法:

1.将3种材料放到杯子中,用开水冲泡便可。

tips:这款荷叶瘦身茶不但清热利湿、治水气浮肿,还有1定的美容、生发功效。

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